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    夏天喝银耳百合莲子羹,既能养颜又能养心,金多宝绝密四肖,661881金多宝四肖八码,香港金多宝四肖 开奖结果-saechina.cc,海贼王:路飞两个队友,一个还不知道是恩人还是敌人,微信更新再引吐槽,朋友圈要变抖音了?

    时间:2019-07-17 来源:未知 点击:
      

    夏天虽然湿气重,但是出汗多、消耗大,所以夏天更容易出现缺水的问题。

      

    很多人夏天非常口渴,拼命喝水仍然不解渴,反倒是越喝身体变得越沉重。

      

    夏天也是心脏当令的季节,心脏特别累,也是心脏猝死非常高发的季节。

      

    所以,夏天补水和养心都很重要。

      

    银耳百合莲子羹,既能补水又能养心,一定不要错过。

      

      

    准备材料:

      

    干银耳10g,莲子25g,百合25g,冰糖少许。

      

      

    做法:

      

    将三种材料浸泡2小时,放入砂锅中,加水慢炖至粘稠状,加少许冰糖调味即可。提示:

      

    能接受原味的话不加冰糖最好。也可以把所有材料放入豆浆机中,选择“豆浆”键即可。

      

      

    功效:

      

    润燥生津,清心安神。

    84岁的李世伟年轻时是这间烟酒店的会计,改革开放后,他将该店买下并继续经营至今。如今,李世伟夫妇的7个小孩都在外打工,只到过年才回来。“五音八卦拳”是民国武士方瑞臣独创的武术拳。方瑞臣1894年出生,方集人,自幼习武。58岁的陈大贤在方集榨油30多年了街市卖的粪瘠子每个30元主要用于农村家庭方集是远近闻名的馓子之乡。

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