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    时间:2019-06-25 来源:未知 点击:
      

    女性不愿老太快,要坚持吃3种食物,营养丰富、滋润身体!

      

      

    胡萝卜

      

    胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外,维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。另外,胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

      

      

    青柠檬

      

    肝属木,在色为青,按照五行理论,青色的食物可以通达肝气,能够帮助肝脏解毒。建议饮用青柠檬水或是青桔果汁,但是最好要是天然的哦,不要图省事饮用市面上卖的饮料,这样会适得其反。

      

      

    草莓

      

    颜值很高的草莓,除了香甜,其营养价值也很高,含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、草莓胺、果胶、叶酸、花青素等营养物质,能养肝明目,对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,也能去肝火。

    对了,宋朝获胜的最大原因就是一个偶然发生的小事件,与弩有关。辽军统帅萧挞凛,是掌权者萧太后的族人,他过于轻视宋朝,偶然喝醉了酒,竟然悄悄率领数十轻骑,到澶州城下刺探军情。宋军的弩兵发现有辽人靠近,并不知道是辽军大帅,只是按程序发弩射击,谁叫竟然有一支箭射中萧挞凛,坠马摔死。

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